１２時就寝、８時起床のリズムが崩れぎみ。 昨日も寝つけず、意識がなくなったのは２時を回ってからだと思う。そこから戻り、微睡んだまま枕元のスマホをみる。７時２０分。まだいいかと寝返りをうち、次にハローワールドしたら１０時を回っていた。朝ごはん…