4時頃、目がさめてしまう。やたらと喉が渇いていた。目がさめてしまったことと関係があるのかはわからないが、暗い部屋のなか、ソファーでコップ2杯の水を飲んだ。加湿器、買うべきか。 昼過ぎ、知り合い2人とランチからのお茶。メディアのお悩みを聞いたり…

7 時半に起き、仕事はそこまで詰まっておらず、食器洗いは 1 日 1 回になるように調整しているのに、だ。 19 時に夕飯、19 時半からアニメを 1 本、20 時から FF15 をやり、21 時過ぎから湯船に浸かりながら Kindle で読書、あがって読みものをしながらクー…

9時を過ぎてから目がさめる。Oura は睡眠を「良好」だと言っている。合計の睡眠時間は7時間40分。近ごろの土日は、少し長めに眠っている。 お腹が重い感じがして、朝ごはんをおやすみしてみた。冷えないようにというのと、起きてきた体に何か迎え入れてあげ…

あさ、布団でスマホ。冬に近づいている。きのう、スーパーに行くとき、コートを着てネックウォーマーまでして行った。それでも冬って感じがしない。私はなにがどうなれば冬だと感じるんだろう。 気温が低いからか、部屋が温まりにくい気がして、ヒーターの設…

起きて、9時。ポッドキャストの編集で夜ふかしをした分、あさがずれる。 真夜中に気を配らせることがないよう見送っていた、公開のお知らせとお礼を番組ゲストに送る。お話もメッセージもていねいな方で落ちつく。もらうばかりにならないように、私から渡せ…

気づくと外ではいつのまにか雨が降っていた。 1日家にいるのだし、天気予報の言うほど寒くはないが、少しの冷えでもそれがつづけば体調を崩しかねない。修理に出した結果、新品が送られてきていたヒーターをつけておくことにした。音もにおいもなく、じんわ…

今年はじめて、布団から出たくない朝だった。 坂本真綾さんの冬をテーマにしたコンセプトアルバムは、彼女が冬にしか聴いてほしくないと言っているのを知ってから、冬の楽しみのひとつになっている。いつからいつまでが冬なのかは、聞いてくれる人が「冬だな…

お気に入りは写真に撮ってしまう。 Panasonic DC-GX7MK3, LEICA DG SUMMILUX 25/F1.4 II それがそこにあるだけで、そこが画になるイメージが見える。 Panasonic DC-GX7MK3, LEICA DG SUMMILUX 25/F1.4 II 撮影用に取り繕わず、そのまま撮るのが、自分のなか…

夜中の3時頃、iPhoneから鳴る電子音で目が覚める。アラームかと思ったが、どうやら間近になったバッテリー切れを知らせるアプリの通知音だった。Oura Ringとの両輪で睡眠計測に使っているもので、アラーム機能もある。きっとそのアラームがバッテリー切れで…

めざましの前に目が覚める。眠気は少なく、体も重くない。が、Oura Ringのスコアはいつもよりも少し低め。ベッドを新しくすることで改善を期待していた RESTFULNESS の項目も変化がない。当ては外れたが、それを差し引いても新しいベッドは気に入っている。 …

あたらしく買ったカメラで写真が撮りたくて、行き先なく外へ。 神保町から小川町、淡路町、万世橋のあたりから秋葉原まで、本当にてきとうにふらふらし、写真を撮った。小さめのカメラで、そのときの視界を採取していく。 帰りにひとりでとんかつを食べる。…

午後、新しいベッドが届く。 これまで使っていたベッドのシーツを取り、引き取ってもらうだけの姿にしておく。お世話になった。 予定より遅れた配送も、業者さんが慣れたようすでスムーズに進め、ものの10分ほどで済んでしまう。下取りのベッドを運び出し、…

前日から持ち越した資料作成は、昼前くらいに片付けられた。 知らない番号からiPhoneに着信。こういうとき取らないところに現代人っぽさを感じる。 留守電を聞くと、週末に届くベッドの配送時間を知らせるものだった。配送予約は12-18時だったのだが、14-16…

午前3時からのイベント映像を視聴、仮眠のあとに仕事、からの日付けが変わる頃まで久しぶりに会食と、前日からの生活リズムのみだれが激しく、めざましをしなかったのもあり、起きたら10時を回っていた。 朝食を食べ、シャワーを浴び、ゆるっとしていたらも…

私たちはMacを愛している。カスタマー満足度1位だ。ティム・クックはそう語ってきた。それはわかったから、Macの未来を語ってほしい。 もうすぐアップルがイベントを開催する。告知ページに「One more thing.」と書かれたイベントだ。日本語では「もう一つあ…

それはお金であり、名声であり、面倒を片づけるためかもしれない。仕事で仕方なく書いているかもしれない。書きたくもないものを、なぜか書かなければならない状況が書かせているかもしれない。 ちやほやされたくて書いているかもしれない。ソーシャルメディ…

13日の夜、14日の午前2時から行なわれる Apple Event の生中継に備えて7時にはもう寝ていたと思う。 1時を過ぎたあたりで目が覚め、ツイートとフィードを眺めていたら15分前。LAPUAN KANKURIT のショールを羽織って、途中で席を外す必要のない量の水をソファ…

台風は東に外れて、しっとり静かな朝だった。 何をするでもなく時間が過ぎていて、日が沈み、眠った。

使いはじめたモニタースピーカーの調整をする。 わたしが買ったモニタースピーカーは、フィンランドの GENELEC（ジェネレック）というブランドのもので、型は「8010a」だ。8010a は本体背面にスイッチがあり、音のトーンを調節することができる。設置する環…

起きてすぐに体調がよくない。睡眠記録の Oura Ring のスコアもさがっている。午前中は何も予定がなかったので助かった。ゆっくり起き上がって体の波長が整うのを待ちながら過ごす。 午後にはよくなってきたが、予定されていたミーティングが飛んでいること…

Amazonで買っておいたケーブルが届く。「えいやっ」と買ったモニタースピーカーで使うもの。パッケージに「うちはほとんど受注生産」みたいなことが書いてあって、あたしが買うには、少しお門違いなグレードのものだったかもしれない。 スピーカーの音には満…

気づいたら12時をまわっていて、食事に困る。 なにかにつけて外に出たい気持ちに食事を理由にすることにする。歩けば軽い運動になるし、新鮮さを求めてまだ行ったことのないお店に行ってみようと考えを巡らせると、すぐにいい行き先を思いつく。そうだ、あの…

昼どきに2本、つづけてリモートの打ち合わせ。それにあわせてカフェラテをいれてみた。睡眠の質に気をつけているから、カフェインは避けている。久しぶりだ。たしか、前に飲んだときはちょっとした刺激物だと感じるくらいに体が反応した記憶があるのだが、今…

めざましに起こされきらず、気づいたら8時40分くらい。急ぐでもなく起きて、週末に作ったシチューにトーストをくぐらせて食べる。飾らないおいしさに、よさがある。 昼すぎ、とあるテックジャーナリストのインタビューを読む。テックジャーナリズムとフェイ…

8時に目がさめて、9時までベッドでごろごろ。起きてすぐにツイッターをチェックする習慣がいつのまにか復活している。ざわざわしてしまう。睡眠記録のアプリを止めたら、そのまま起き上がるようにしよう。 夜のうちにメッセージの返事がきていた。ゲストのラ…

朝、ベッドでツイッターを眺めていると、デイリーポータルZの編集長日記が流れてくる。林さん個人とデイリーのことを、林さんの視点からみているようで、すこしおもしろい。本当は有料コンテンツらしいのだが、直近の2週間分を無料公開しているものだ。リズ…

まとまっている。ある枠組みのなかの情報・体験・雰囲気が、適量で品質が安定する。世界観を表せる写真、体温・声帯・声のある言葉繋がっていない。固定された紙と自分だけがそこにある。そこに印刷されているものは可変しない。更新されない。時間軸が固定

初回の配信が２０１７年８月１３日。最新は先月７月２７日に配信した第５０回だ。エピソードナンバーは５０だが、前後編やアンコールのエピソードを含めると、合計５６のエピソードを配信した。

めざましは鳴ったが、気が向いたのは、９時を過ぎてからだった。ぎりぎりまだ食事をしてもいい時間だと思ったが、胃の調子を感じとり、見送る。 数時間、記憶がない。 １１時半。見送った食事をする。目玉焼きに火を入れすぎ、黄身が固まったものになる。い…