2020-11-17から1日間の記事一覧
めざましの前に目が覚める。眠気は少なく、体も重くない。が、Oura Ringのスコアはいつもよりも少し低め。ベッドを新しくすることで改善を期待していた RESTFULNESS の項目も変化がない。当ては外れたが、それを差し引いても新しいベッドは気に入っている。 …
めざましの前に目が覚める。眠気は少なく、体も重くない。が、Oura Ringのスコアはいつもよりも少し低め。ベッドを新しくすることで改善を期待していた RESTFULNESS の項目も変化がない。当ては外れたが、それを差し引いても新しいベッドは気に入っている。 …